S004
Bandeja paisa
Valores nutricionales por 100 g de porción comestible según la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (ICBF).
Energía
212,0 kcal
Proteína
11,7 g
Lípidos
11,0 g
Carbohidratos
15,3 g
Fibra
2,3 g
Tabla nutricional completa
Información del alimento
| Parte comestible (%) | 100,0 |
|---|---|
| Humedad (%) | 60,30 |
Análisis Proximal
| Energía (kcal) | 212,00 |
|---|---|
| Energía (kJ) | 884,00 |
| Proteína (g) | 11,70 |
| Lípidos (g) | 11,00 |
| Carbohidratos Totales (g) | 15,30 |
| Carbohidratos Disponibles (g) | 13,00 |
| Fibra Dietaria (g) | 2,30 |
| Cenizas (g) | 1,70 |
Minerales
| Calcio (mg) | 32,00 |
|---|---|
| Hierro (mg) | 1,50 |
| Sodio (mg) | 282,00 |
| Fósforo (mg) | 0,00 |
| Yodo (mg) | 0,00 |
| Zinc (mg) | 1,20 |
| Magnesio (mg) | 0,00 |
| Potasio (mg) | 233,00 |
Vitaminas
| Tiamina (mg) | 0,02 |
|---|---|
| Riboflavina (mg) | 0,00 |
| Niacina (mg) | 0,00 |
| Folatos (mcg) | 0,00 |
| Vitamina B12 (mcg) | 0,00 |
| Vitamina C (mg) | 1,00 |
| Vitamina A (ER) | 14,00 |
Ácidos Grasos y Colesterol
| Grasa Saturada (g) | 1,90 |
|---|---|
| Grasa Monoinsaturada (g) | 4,20 |
| Grasa Poliinsaturada (g) | 4,90 |
| Colesterol (mg) | 20,00 |