F068
Pollo, ala con piel, cocida, sin sal
Valores nutricionales por 100 g de porción comestible según la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (ICBF).
Energía
198,0 kcal
Proteína
22,5 g
Lípidos
12,0 g
Carbohidratos
0,0 g
Fibra
0,0 g
Tabla nutricional completa
Información del alimento
| Parte comestible (%) | 55,0 |
|---|---|
| Parte analizada | Ala con piel |
| Humedad (%) | 64,30 |
Análisis Proximal
| Energía (kcal) | 198,00 |
|---|---|
| Energía (kJ) | 826,00 |
| Proteína (g) | 22,50 |
| Lípidos (g) | 12,00 |
| Carbohidratos Totales (g) | 0,00 |
| Carbohidratos Disponibles (g) | 0,00 |
| Fibra Dietaria (g) | 0,00 |
| Cenizas (g) | 1,20 |
Minerales
| Calcio (mg) | 21,00 |
|---|---|
| Hierro (mg) | 0,70 |
| Sodio (mg) | 67,00 |
| Fósforo (mg) | 136,00 |
| Yodo (mg) | 7,00 |
| Zinc (mg) | 2,90 |
| Magnesio (mg) | 13,00 |
| Potasio (mg) | 101,00 |
Vitaminas
| Tiamina (mg) | 0,11 |
|---|---|
| Riboflavina (mg) | 1,61 |
| Niacina (mg) | 3,20 |
| Folatos (mcg) | 4,00 |
| Vitamina B12 (mcg) | 0,13 |
| Vitamina C (mg) | 0,00 |
| Vitamina A (ER) | 25,00 |
Ácidos Grasos y Colesterol
| Grasa Saturada (g) | 4,40 |
|---|---|
| Grasa Monoinsaturada (g) | 6,40 |
| Grasa Poliinsaturada (g) | 3,30 |
| Colesterol (mg) | 77,00 |