F051
Jamón de cerdo y res, tipo sánduche, precocido
Valores nutricionales por 100 g de porción comestible según la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (ICBF).
Energía
215,0 kcal
Proteína
11,4 g
Lípidos
15,5 g
Carbohidratos
7,4 g
Fibra
0,0 g
Tabla nutricional completa
Información del alimento
| Parte comestible (%) | 100,0 |
|---|---|
| Humedad (%) | 62,60 |
Análisis Proximal
| Energía (kcal) | 215,00 |
|---|---|
| Energía (kJ) | 895,00 |
| Proteína (g) | 11,40 |
| Lípidos (g) | 15,50 |
| Carbohidratos Totales (g) | 7,40 |
| Carbohidratos Disponibles (g) | 0,00 |
| Fibra Dietaria (g) | 0,00 |
| Cenizas (g) | 3,00 |
Minerales
| Calcio (mg) | 8,00 |
|---|---|
| Hierro (mg) | 0,60 |
| Sodio (mg) | 1.023,00 |
| Fósforo (mg) | 120,00 |
| Yodo (mg) | 0,00 |
| Zinc (mg) | 1,10 |
| Magnesio (mg) | 10,00 |
| Potasio (mg) | 150,00 |
Vitaminas
| Tiamina (mg) | 0,34 |
|---|---|
| Riboflavina (mg) | 0,12 |
| Niacina (mg) | 2,10 |
| Folatos (mcg) | 1,00 |
| Vitamina B12 (mcg) | 0,75 |
| Vitamina C (mg) | 0,00 |
| Vitamina A (ER) | 0,00 |
Ácidos Grasos y Colesterol
| Grasa Saturada (g) | 5,00 |
|---|---|
| Grasa Monoinsaturada (g) | 7,20 |
| Grasa Poliinsaturada (g) | 2,70 |
| Colesterol (mg) | 37,00 |