F017
Cerdo, hígado, crudo
Valores nutricionales por 100 g de porción comestible según la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (ICBF).
Energía
123,0 kcal
Proteína
21,4 g
Lípidos
3,7 g
Carbohidratos
1,1 g
Fibra
0,0 g
Tabla nutricional completa
Información del alimento
| Parte comestible (%) | 100,0 |
|---|---|
| Parte analizada | hígado |
| Humedad (%) | 72,30 |
Análisis Proximal
| Energía (kcal) | 123,00 |
|---|---|
| Energía (kJ) | 519,00 |
| Proteína (g) | 21,40 |
| Lípidos (g) | 3,70 |
| Carbohidratos Totales (g) | 1,10 |
| Carbohidratos Disponibles (g) | 0,00 |
| Fibra Dietaria (g) | 0,00 |
| Cenizas (g) | 1,50 |
Minerales
| Calcio (mg) | 10,00 |
|---|---|
| Hierro (mg) | 23,30 |
| Sodio (mg) | 87,00 |
| Fósforo (mg) | 360,00 |
| Yodo (mg) | 10,00 |
| Zinc (mg) | 6,40 |
| Magnesio (mg) | 19,00 |
| Potasio (mg) | 296,00 |
Vitaminas
| Tiamina (mg) | 0,40 |
|---|---|
| Riboflavina (mg) | 3,00 |
| Niacina (mg) | 15,10 |
| Folatos (mcg) | 212,00 |
| Vitamina B12 (mcg) | 25,63 |
| Vitamina C (mg) | 25,00 |
| Vitamina A (ER) | 6.499,00 |
Ácidos Grasos y Colesterol
| Grasa Saturada (g) | 1,10 |
|---|---|
| Grasa Monoinsaturada (g) | 0,50 |
| Grasa Poliinsaturada (g) | 0,90 |
| Colesterol (mg) | 301,00 |