C066
Oficial TCAC
Papaya, pintona, cruda
Valores nutricionales por 100 g de porción comestible según la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (ICBF).
Energía
47,0 kcal
Proteína
0,5 g
Lípidos
0,1 g
Carbohidratos
9,9 g
Fibra
1,9 g
Tabla nutricional completa
Información del alimento
| Parte comestible (%) | 79,0 |
|---|---|
| Parte analizada | Pulpa sin semillas |
| Humedad (%) | 89,00 |
Análisis Proximal
| Energía (kcal) | 47,00 |
|---|---|
| Energía (kJ) | 197,00 |
| Proteína (g) | 0,50 |
| Lípidos (g) | 0,10 |
| Carbohidratos Totales (g) | 9,90 |
| Carbohidratos Disponibles (g) | 8,00 |
| Fibra Dietaria (g) | 1,90 |
| Cenizas (g) | 0,50 |
Minerales
| Calcio (mg) | 22,00 |
|---|---|
| Hierro (mg) | 0,30 |
| Sodio (mg) | 3,00 |
| Fósforo (mg) | 11,00 |
| Yodo (mg) | 1,00 |
| Zinc (mg) | 0,10 |
| Magnesio (mg) | 21,00 |
| Potasio (mg) | 203,00 |
Vitaminas
| Tiamina (mg) | 0,03 |
|---|---|
| Riboflavina (mg) | 0,03 |
| Niacina (mg) | 0,30 |
| Folatos (mcg) | 37,00 |
| Vitamina B12 (mcg) | 0,00 |
| Vitamina C (mg) | 62,00 |
| Vitamina A (ER) | 179,00 |
Ácidos Grasos y Colesterol
| Grasa Saturada (g) | 0,00 |
|---|---|
| Grasa Monoinsaturada (g) | 0,00 |
| Grasa Poliinsaturada (g) | 0,00 |
| Colesterol (mg) | 0,00 |