A015
Cereal para el desayuno, Hojuelas de maíz, sin azúcar
Valores nutricionales por 100 g de porción comestible según la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (ICBF).
Energía
383,0 kcal
Proteína
8,1 g
Lípidos
0,4 g
Carbohidratos
85,0 g
Fibra
3,3 g
Tabla nutricional completa
Información del alimento
| Parte comestible (%) | 100,0 |
|---|---|
| Humedad (%) | 3,60 |
Análisis Proximal
| Energía (kcal) | 383,00 |
|---|---|
| Energía (kJ) | 1.624,00 |
| Proteína (g) | 8,10 |
| Lípidos (g) | 0,40 |
| Carbohidratos Totales (g) | 85,00 |
| Carbohidratos Disponibles (g) | 81,70 |
| Fibra Dietaria (g) | 3,30 |
| Cenizas (g) | 2,90 |
Minerales
| Calcio (mg) | 5,00 |
|---|---|
| Hierro (mg) | 7,90 |
| Sodio (mg) | 680,00 |
| Fósforo (mg) | 58,00 |
| Yodo (mg) | 10,00 |
| Zinc (mg) | 0,40 |
| Magnesio (mg) | 10,00 |
| Potasio (mg) | 92,00 |
Vitaminas
| Tiamina (mg) | 1,76 |
|---|---|
| Riboflavina (mg) | 1,78 |
| Niacina (mg) | 14,10 |
| Folatos (mcg) | 333,00 |
| Vitamina B12 (mcg) | 3,84 |
| Vitamina C (mg) | 0,00 |
| Vitamina A (ER) | 0,00 |
Ácidos Grasos y Colesterol
| Grasa Saturada (g) | 0,20 |
|---|---|
| Grasa Monoinsaturada (g) | 0,20 |
| Grasa Poliinsaturada (g) | 0,30 |
| Colesterol (mg) | 0,00 |