Calculadora Nutricional Gratuita
Herramienta profesional para aquellos que trabajan en servicios de alimentos y programas de complementación alimentaria. Basada en la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos del ICBF. Ideal para elaborar minutas escolares, programas de alimentación y análisis nutricional profesional. Más de 700 alimentos con datos oficiales del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar.
Características Principales
Todo lo que necesitas para un análisis nutricional completo
Búsqueda Inteligente
Encuentra alimentos rápidamente con nuestra búsqueda avanzada. Busca por nombre o categoría (carne, fruta, verdura, etc.)
Cálculo Preciso
Calcula el valor nutricional exacto según la cantidad que consumas. Especifica los gramos y obtén resultados instantáneos
Carrito Nutricional
Agrega múltiples alimentos y calcula el total nutricional de preparaciones completas con varios ingredientes
Análisis Completo
Visualiza 35+ nutrientes organizados por categorías: Análisis Proximal, Minerales, Vitaminas y Ácidos Grasos
Exportación a Excel
Descarga tus análisis en formato Excel. Ideal para minutas escolares del PAE, tablas nutricionales y reportes profesionales para programas de alimentación
Múltiples Preparaciones
Crea y gestiona varias preparaciones simultáneamente. Organiza tus comidas por nombre de preparación
¿Por qué elegir NutriCalc?
La mejor herramienta gratuita para análisis nutricional
100% Gratuita
Sin costos ocultos, sin suscripciones, sin límites de uso. Accede a todas las funcionalidades sin pagar nada
Sin Límites
Usa la herramienta todas las veces que necesites. No hay restricciones en la cantidad de análisis que puedes realizar
Sin Registro
Empieza a usar inmediatamente. No necesitas crear una cuenta ni proporcionar información personal
Datos Oficiales ICBF
Base de datos basada en la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos del ICBF (Instituto Colombiano de Bienestar Familiar). Información nutricional oficial, confiable y actualizada.
Totalmente Responsive
Funciona perfectamente en computadoras, tablets y móviles. Accede desde cualquier dispositivo
Fácil de Usar
Interfaz intuitiva y sencilla. No necesitas conocimientos técnicos para realizar análisis nutricionales completos
Para quién está diseñada
Herramienta profesional para programas de alimentación en Colombia
Profesionales del PAE
Ideal para elaborar minutas patron, ciclos de menú y gestionar programas de alimentación escolar. Calcula el valor nutricional de menús completos según lineamientos del ICBF.
Nutricionistas
Herramienta profesional para análisis nutricional de pacientes, elaboración de dietas y planes alimentarios basados en la Tabla de Composición de Alimentos del ICBF.
Ingenieros de Alimentos
Calcula la composición nutricional de productos alimentarios, desarrolla formulaciones y analiza el contenido nutricional de preparaciones según estándares ICBF.
Programas de Alimentación
Gestiona programas alimentarios gubernamentales, calcula requerimientos nutricionales y elabora reportes profesionales para instituciones y organizaciones.
Cómo empezar
En solo 3 pasos podrás realizar tu primer análisis
Busca un alimento
Escribe el nombre del alimento que deseas analizar en el buscador
Agrega a tu cesta
Selecciona el alimento, especifica la cantidad y agrégalo a tu cesta
Analiza y exporta
Calcula el total nutricional y descarga tu análisis en Excel
Análisis de Contenido Nutricional
Calculadora nutricional basada en la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos del ICBF (Instituto Colombiano de Bienestar Familiar). Más de 700 alimentos con datos oficiales y verificados. Descubre el valor de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales de cada alimento en segundos.
Mi Carrito Nutricional
Gestiona los alimentos seleccionados y calcula el total nutricional de tu dieta. Análisis completo de macronutrientes y micronutrientes.
Tu carrito está vacío
Agrega algunos alimentos para comenzar tu análisis nutricional
No hay análisis disponible
Selecciona un alimento para ver su análisis nutricional detallado
Agregar Nuevo Alimento
Si no encuentras un alimento en la base de datos, puedes agregarlo aquí para revisión
Tutorial
Aprende a usar la Calculadora Nutricional en pocos pasos
Crear una Preparación
En la sección "Buscar Alimentos", primero escribe el nombre de tu preparación en el campo "Nombre de la Preparación".
- Ejemplos: "Ensalada César", "Arroz con Pollo", "Sopa de Verduras"
- Puedes crear varias preparaciones al mismo tiempo
- Cada preparación puede tener múltiples ingredientes
Buscar y Agregar Alimentos
Después de escribir el nombre de la preparación:
- En el campo "Nombre del Alimento", busca cada ingrediente que necesitas (ej: "pollo", "arroz", "tomate")
- El sistema mostrará todas las opciones disponibles en la base de datos
- Selecciona el alimento que más se ajuste a lo que buscas
- Especifica la cantidad en gramos (peso bruto, antes de cocinar)
- Haz clic en "Agregar a la Cesta"
- Repite este proceso para cada ingrediente de tu preparación
Gestionar tu Cesta
Una vez que hayas agregado todos los alimentos de tu preparación o preparaciones, ve a la sección "Mi cesta".
Aquí podrás:
- Ver todos los alimentos que has agregado, organizados por preparación
- Ver el resumen nutricional de cada alimento
- Eliminar alimentos individuales si te equivocaste
- Usar las siguientes opciones para analizar tus preparaciones:
Opciones de Análisis en Mi Cesta
En "Mi cesta" tienes varias opciones para visualizar y analizar tus preparaciones:
- "Calcular Total Nutricional": Calcula el total de todos los nutrientes y te envía a la pestaña "Análisis" donde verás el desglose completo organizado por categorías (Análisis Proximal, Minerales, Vitaminas, Ácidos grasos)
- "Análisis Nutricional": Descarga un archivo Excel con el análisis completo. Ideal para minutas y reportes detallados
- "Tabla Nutricional": Descarga un archivo Excel formateado según las calorías. Ideal para tablas nutricionales estándar
- "Limpiar Carrito": Elimina todos los alimentos de la cesta para empezar de nuevo
Agregar Alimentos Nuevos
Si necesitas analizar un alimento que no está en la base de datos, ve a la sección "Agregar Alimento".
- Completa el formulario con todos los datos nutricionales del alimento
- Es muy importante que incluyas la fuente de información (de dónde sacaste los datos)
- Puedes agregar observaciones sobre el alimento
- El nuevo alimento será enviado a revisión antes de ser agregado a la base de datos principal
- Una vez aprobado, estará disponible para todos los usuarios
Resumen del Flujo
Flujo completo de trabajo:
- Escribe el nombre de tu preparación
- Busca y agrega cada ingrediente uno por uno a la cesta
- Puedes crear múltiples preparaciones simultáneamente
- Ve a "Mi cesta" para ver todos los alimentos agregados
- Elige la opción de análisis que necesites (Calcular Total, Análisis Nutricional, Tabla Nutricional)
- Descarga o visualiza los resultados según tus necesidades
¿Tienes preguntas o necesitas ayuda?
La herramienta es intuitiva y fácil de usar. Si tienes dudas, revisa este tutorial o explora las diferentes secciones de la aplicación.
Importar Datos Masivos
Importa cientos de alimentos desde archivos Excel (.xlsx) o CSV (.csv) de una sola vez